软件介绍
自2015年上线以来，keep作为知名的健身与健康生活方式平台，一直致力于为用户提供个性化、科学化的运动健身方案。通过整合多样化的训练课程、营养饮食建议、健康数据追踪以及社交互动功能，帮助不同水平的用户轻松制定并达成个人健身目标。无论是健身小白还是资深爱好者，都能在这里找到适合自己的锻炼计划，享受健康生活的乐趣。
1、自上线以来，一直以提供个性化和科学化的健身方案为目标，已成为健身与健康生活方式的平台。
2、在这里，用户可以利用多种工具和功能，帮助实现个人的健身目标，并且大量的专业健身知识等你来体验。
3、整体软件的使用方式非常简单，选择想要的健身方式来学习不同的内容，科学化的方式等你来自由体验。
1、由于整合了多样化的训练课程、营养饮食建议及健康数据追踪，用户们能够更轻松地管理并达成自己的健身计划。
2、不论新手还是健身达人，都可找到符合个人需求的方案，非常知名的博主们都在此开设不同的课程等你来体验。
3、不管是新手健身用户还是老手都能够找到想要的课程，并且定制一个专属的方案来帮助用户完成更多的相关任务。
1、提供个性化训练计划，根据用户的具体情况，推荐最适合的健身课程，确保每个人都能获得专业化指导。
2、拥有丰富的运动课程，涵盖瑜伽、跑步、力量训练和高强度间歇训练等多种类型，由专业教练提供的高清视频课程供用户选择。
3、拥有健康管理工具，能够记录体重、BMI和运动时长等数据，帮助用户追踪进展，科学地管理自己的健康状况。
V8.2.20
核心功能继续升级，请大家继续使用和提意见，每一个反馈和吐槽我们都会认真对待，持续优化我们的体验。
1、搜索体验优化，可以更好的搜索路线和装备了。
2、运动币展示更多信息，获取记录更清晰。
3、日历日程增加提示，更方便的的开始每日的运动。
4、支持接入骑行台了，可以体验专属室内骑行体验。
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